TREN HELE KROPPEN MED BARE 10 ØVELSER

– pĂ„ sekunder fĂ„r du et ferdig opplegg tilpasset deg 

Med Min Chat-PT slipper du Ă„ planlegge eller lete etter treningsprogram. Du fĂ„r raske, enkle og effektive Ăžkter – nĂ„r som helst, hvor som helst.

âžĄïž Ja, jeg vil vĂŠre med!

DRØMMER DU OM Å KOMME I GANG MED TRENING  

- UTEN Å BRUKE MASSE TID, UTEN STRESS OG UTEN TRENINGSSENTER?

Problemet hittil:

  • Du bruker mer tid pĂ„ Ă„ lete etter Ăžkter enn Ă„ trene

  • Du mangler struktur og variasjon

  • Du gir opp fordi det fĂžles komplisert og uoversiktlig


Men nĂ„ fĂ„r du det til, fordi 👉 du har en digital PT i lomma som lager opplegg for deg pĂ„ sekunder.

LA MEG PRESENTERE

 Sterkere Hverdag

med Min Chat-PT

 En medlemsportal som kombinerer enkel struktur (10 Þvelser) med en smart chat-PT som gir deg variasjon, motivasjon og mestring.

DETTE VIL DU OPPLEVE

✅ Ferdige Ăžkter pĂ„ sekunder – du slipper planlegging
 ✅ Variasjon hver uke – aldri kjedelig
 ✅ Korte, effektive þkter – 10, 15 eller 20 min er nok 
 ✅ Tilpasset ditt nivĂ„, utstyr og tid
 ✅ Hverdagsstyrke som gir energi, mestring og overskudd

 

I MEDLEMSPORTALEN FÅR DU

  • Min Chat-PT – boten som lager Ăžkter i formater som Basic, Tabata, EMOM, AMRAP, HIIT, Pyramide og For Time
  • Startpakke – en 7-dagers plan som hjelper deg i gang uten Ă„ tenke
  • Hjemmetreningsbibliotek – de 10 grunnĂžvelsene forklart og demonstrert
  • Variasjonsmodul – Ukens variasjon med ny twist pĂ„ Ăžvelser og formater

💬 Endelig kan du trene effektivt uten Ă„ scrolle deg bort i videomoduler.

Jeg er klar for en sterkere hverdag

OVERSIKT OVER MODULENE

MODUL 1

“Velkommen, du er i gang!

Her fÄr du en rask intro til Sterkere Hverdag. Du lÊrer hvordan portalen fungerer og hvordan du kommer i gang uten Ä tenke eller planlegge.

MODUL 2

“Mþt din digitale PT”

Se hvordan Min Chat-PT lager Ăžkter for deg pĂ„ sekunder. Alt du trenger Ă„ gjĂžre er Ă„ velge tid, nivĂ„ og utstyr – resten fikser chatten.

MODUL 3

“10 þvelser – tren hele kroppen”

Her er grunnmuren i Sterkere Hverdag. Du trenger bare 10 þvelser – med variasjoner dekker de hele kroppen.

MODUL 4

“Finn din favoritt”

Tabata, EMOM, AMRAP, HIIT, Pyramide
 Her forklares de enkelt, sÄ du kan velge det som gir deg mest energi og glede.

MODUL 5

“Trening som passer inn i livet ditt”

FĂ„ smarte tips for Ă„ klemme inn Ăžkter pĂ„ travle dager. Du trenger ikke mer tid – bare en god plan.

MODUL 6

“7 dagers startplan”

Start i dag med en enkel 7-dagers plan som gir deg mestring, energi og flyt – uten stress og uten krav.

MODUL 7

“Bonusþkter”

 FĂ„ ekstra Ăžkter med video i tre nivĂ„er – perfekte nĂ„r du vil ha litt mer variasjon og rask mestring.

Ja, jeg blir med – dette trenger jeg!

Se for deg at du vÄkner med energi, fÞler deg lettere i kroppen og har overskudd til det som betyr noe.

Sterkere Hverdag handler ikke om Ă„ bli mest fit – men om Ă„ ha en kropp og et hode som spiller pĂ„ lag.
SmÄ steg gir store forskjeller: mer energi, mindre stress og bedre sÞvn.

✹ Det handler ikke om Ă„ prestere – det handler om Ă„ fĂ„ det til i hverdagen.

 

HEI!

Jeg heter Rikke Lise 👋
 Jeg er lĂŠrer, mamma og tidligere instruktĂžr – og jeg vet hvor vanskelig det kan vĂŠre Ă„ finne tid og overskudd til trening.

Jeg laget Min Chat-PT fordi jeg var lei av Ä bruke mer tid pÄ Ä planlegge enn Ä trene.
 Jeg Ăžnsket Ă„ hjelpe andre som kjente pĂ„ det samme – slitne, travle mennesker som trenger en lĂžsning som faktisk fungerer.

đŸ“© Kontakt: [email protected]

Jeg kjenner meg sterkere bÄde fysisk og mentalt. Dette passer inn i livet mitt.

____ Anne

Jeg har prĂžvd alt fĂžr, men aldri fĂ„tt det til. NĂ„ fĂ„r jeg det endelig til – og det tar under 20 minutter! 

____ Sara

KICKSTART TRENINGEN DIN I DAG

 Alt du trenger er noen minutter og lysten til Ä fÄ det til

– Min Chat-PT ordner resten

 

🎉🎉🎉

Begrenset lanseringstilbud

 

20 % rabatt
til de 30 fÞrste som melder seg inn 


 Start nĂ„r du vil, tren hvor du vil – og kjenn hvor enkelt det er  allerede etter fĂžrste uke.

🎉 MÅNEDSPRIS 🎉

239 kr/mnd

Prisen stiger til 299kr mnd etter lansering

 

  • Ingen binding - start og stopp nĂ„r du vil
  • Behold prisen sĂ„ lenge du er medlem
  • Tilgang til alt i medlemsportalen
  • Demonstrasjon og forklaring av de 10 grunnĂžvelsene 
  • Ulike treningsformater
  • Min Chat-PT som lager Ăžkter tilpasset deg
  • Kickstart med en 7 dagers startplan
  • Nye variasjoner og oppdateringer hver mĂ„ned
Starte i dag
 FORNØYDHETSGARANTI 

Om du finner ut at dette ikke var noe for deg, sÄ kan du melde deg ut fÞr medlemskapet fornyer seg. Det fornyer seg en mÄned etter at du meldte deg inn. 

 NÄ er det din tur

 

Du kan trene hvor som helst, nĂ„r som helst – og fĂ„ ferdige Ăžkter tilpasset deg pĂ„ sekunder.

Jeg er klar!!!

❓ FAQ

Â